Kurse

Hebammensprechstunde: 

Du hast Gesprächsbedarf zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt usw. Individuelle Termine können  per E-Mail unter: info@hebammenpraxis-emmerich.de vereinbart werden. Die Sprechstunde ist für alle werdenden Mütter offen, unabhängig von eurem Geburtsort und eurer Hebamme.

In Emmerich findet die Sprechstunde regelmäßig jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat zwischen 16:30 Uhr und 17:30 Uhr nur nach Voranmeldung statt.

In Rees findet die Sprechstunde grundsätzlich Montags zwischen 14:30 und 16:15 Uhr und Dienstags ebenfalls nach Anmeldung zwischen 14:00 und 16:30 Uhr statt. In Rees meldet Ihr euch bitte bei Sabine unter: 0151/20930134 an.

Schwangerschaftsgymnastik:

Dieser Kurs ist ein gutes Training für eine sanfte Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft. In den Übungen werden Muskeln und Ausdauer trainiert und du hältst dich fit für die Geburt. Gleichzeitig lernst du durch sanfte Dehnung und gezielte Atemübungen einen achtsamen Umgang mit deinem Körper und kannst Beschwerden wie Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern.
8 Kurseinheiten a 90 Min, Kosten 90 € ( eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse kann beantragt werden)
Max. Teilnehmerinnenanzahl: 10 Frauen

Die Anmeldung erfolgt über Ulrike Adel unter: 0171/4582413.

Yoga für Schwangere:

Yoga in der Schwangerschaft bedeutet, sich selbst und dem Kind Zuwendung zu geben.Gezielte Übungen weiten das Becken, verbessern die Blutzierkulation und stärken Körper und Geist. Intensive Atem- und Entspannungsübungenvermitteln Ruhe und Ausgeglichenheit, da die Aufmerksamkeit bewusst nach innen gerichtet wird.So ist Yoga auch eine sehr gute Vorbereitung auf die Geburt.

Ort: Hebammenpraxis Rees (im Sonnenscheinkindergarten, Falkenstr. 7)

Zeit: Dienstagss 18:15 - 19:45 Uhr

Kosten 90 € für 6 x 1,5 Std.

Anmeldung über Ulrike unter: 0171/4582413

Geburtsvorbereitung:

Im Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Dich optimal auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Deinem Kind vorbereiten. Der Kurs umfasst Atemtechniken, Massagen und Entspannungsübungen, Informationen und gymnastische Übungen. Der Kurs bietet jederzeit Raum für Deine persönlichen Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind in der Regel gemischte Kurse, d.h. der Partner kann frei wählen ob und wann er teilnimmt. Ein Kurs erstreckt sich in Emmerich über 6 Abende jeweils einmal pro Woche in den Räumen der Hebammenpraxis. Du solltest den Beginn des Kurses zwischen der 26. und 29. Schwangerschaftswoche wählen. Augrund der hohen Nachfrage bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

In Rees findet der Geburtsvorbereitungskurs grundsätzlich Montags zwischen18:15 Uhr und 20:30 Uhr statt.

Die Kosten für Dich, als Schwangere, werden von der Krankenkasse übernommen. Der Partnerbeitrag beträgt 20 € pro Abend, aber hier empfiehlt es sich immer bei der Krankenkasse nach der Kostenübernahme zu fragen. Die Kursleitung wird in Emmerich abwechselnd von den Hebammen übernommen. Die Anmeldung erfolgt über Sylke Metzner unter: 0171/4593522.

In Rees leitet Sabine Pabel die Kurse. Die Anmeldung erfolgt über Ulrike Adel unter: 0171/4582413.

Akupunktursprechstunde:

Einige Frauen kämpfen während der Schwangerschaft mit diversen Problemen z.B. Rückenschmerzen, Übelkeit oder anderen Beschwerden, wollen aber keine Medikamente nehmen, um ihr Kind nicht zu gefährden. Akupunktur könnte für eine Möglichkeit sein, sich wieder besser zu fühlen. Auch die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bieten wir Dir an. Diese wirkt sich positiv auf die Reifung der Gebärmutter aus und verkürzt die Zeit der Eröffnungsperiode. Die Akupunktur wird einmal wöchentlich ab der 35+0 Schwangerschaftswoche durchgeführt.

In Emmerich können Individuelle Termine mit Britta Heuvelmann oder Sylke Metzner vereinbart werden.

In Rees bietet sich die Möglichkeit zur Sprechstunde (nach Terminvereinbarung) Montags von 14:30 - 16:30 Uhr und Dienstags von 14:00 - 16.30 Uhr!

Eine Sitzung kostet 20 € und dauert ca.30 min.

Rückbildungsgymnastik:

Muskeln sind ein Leben lang trainierbar! Hier bringst Du Deine Beckenbodenmuskulatur wieder in Schwung! Die Rückbildungsgymnastik dient in erster Linie dazu die Rückbildung der Gebärmutter und die Verkürzung erschlaffter Bänder und Muskeln zu unterstützen. Es fokussiert sich auf die harmonisierende Wirkung des seelischen Gleichgewichts und der Wiederherstellung eines intakten Beckenbodens. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis statt.Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. 
Da die Kurse sehr voll sind bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

Rees

Montags 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

und

Dienstags 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

Anmeldung unter: 0171/4582413

Shiatsu, Gesund-Fit:

Shiatsu ist eine Massageart die mit den Energieflüssen, dem Qi, im Körper arbeitet und diese harmonisiert. Sie wirkt ausgleichend bei beispielsweise Rückenbeschwerden und Verspannungen. In jedem Schwangerschaftsalter möglich.

Anmeldung online oder bei Britta Heuvelmann.

 FitDankBaby-MINI in Emmerich:

Ein effektives Ganzkörperworkout für dich - orientiert an den Bedürfnissen deines Babys ! Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und motiviert dich mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für dein Baby gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützden - wie Strampelspiele oder Kniereiter.

Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildungsgymnastik.

Anmeldung unter www.fitdankbaby.com (Anbieter: Osteopathie heute - Rees)

Die homöopathische Hausapotheke für die Junge Familie:

Die Homöopathie gehört im strengeren Sinne nicht zur Naturheilkunde. Sie ist ein eigenständiges Heilverfahren, das der deutsche Arzt Samuel Hahnemann entwickelte. Vielleicht hast Du auch schon mal von Freunden und Bekannten von einer erfolgreichen Behandlung mit Homöopathie gehört? In diesem Kurs, für Eltern, wird Dir unser Referent M. Remke homöopathische Arzneien für kleine Notfälle näher bringen. Was gebe ich bei Sonnenstich, Fieber, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Insektenstiche, Heimweh, …..

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis jeweils um 20 Uhr statt. Die Kosten betragen 10 € pro Person (max. 20 Teilnehmer).
Termine: auf Anfrage Anmeldeformular

Indische Babymassage nach Léboyer

Schritt für Schritt erlernen Sie in dem Kurs die traditionelle indische Babymassage. Bei jedem Treffen kommt ein neuer Teil hinzu, um die Babys nicht zu überfordern.

Zu Hause ist Zeit, um das im Kurs erlernte zu üben und zu festigen. Wir halten unsere Gruppen mit max. 6 Teilnehmern bewusst klein, um möglichst auf die Bedürfnisse jedes Babys einzeln eingehen zu können.

Wann: Mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr (5 Termine)

Kosten: 80 €

Ort: Hebammenpraxis Emmerich 
Hinter dem Schinken 6-10

Anmeldungen unter: louisabehler@gmx.de oder unter: 0170/2306610

Kontoverbindung:

Die Kursgebühren entrichten Sie bitte auf das Konto der Hebammenpraxis Emmerich Rees

IIBAN: DE57 3585 0000 0000 1285 53

BIC: WELADEDEMR