Hebammenpraxis Emmerich-Rees

Kurse

Hebammensprechstunde:

Du hast Gesprächsbedarf zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt usw. Individuelle Termine können per E-Mail unter: info@hebammenpraxis-emmerich.de vereinbart werden. Die Sprechstunde ist für alle werdenden Mütter offen, unabhängig von eurem Geburtsort und eurer Hebamme.

In Emmerich findet die Sprechstunde regelmäßig jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat zwischen 16:30 Uhr und 17:30 Uhr nur nach Voranmeldung statt.

In Rees findet die Sprechstunde grundsätzlich Montags zwischen 14:30 und 16:15 Uhr und Dienstags ebenfalls nach Anmeldung zwischen 14:00 und 16:30 Uhr statt. In Rees meldet Ihr euch bitte bei Sabine unter: 0151/20930134 an.

Yoga für Schwangere:

Yoga in der Schwangerschaft bedeutet, sich selbst und dem Kind Zuwendung zu geben.Gezielte Übungen weiten das Becken, verbessern die Blutzierkulation und stärken Körper und Geist. Intensive Atem- und Entspannungsübungenvermitteln Ruhe und Ausgeglichenheit, da die Aufmerksamkeit bewusst nach innen gerichtet wird.So ist Yoga auch eine sehr gute Vorbereitung auf die Geburt.

Ort: Hebammenpraxis Rees (im Sonnenscheinkindergarten, Falkenstr. 7)

Zeit: Dienstagss 18:15 - 19:45 Uhr

Kosten 90 € für 6 x 1,5 Std.

Anmeldung über Ulrike unter: 0171/4582413

Geburtsvorbereitung:

Im Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Dich optimal auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Deinem Kind vorbereiten. Der Kurs umfasst Atemtechniken, Massagen und Entspannungsübungen, Informationen und gymnastische Übungen. Der Kurs bietet jederzeit Raum für Deine persönlichen Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind in der Regel gemischte Kurse, d.h. der Partner kann frei wählen ob und wann er teilnimmt. Ein Kurs erstreckt sich in Emmerich über 6 Abende jeweils einmal pro Woche in den Räumen der Hebammenpraxis. Du solltest den Beginn des Kurses zwischen der 26. und 29. Schwangerschaftswoche wählen. Augrund der hohen Nachfrage bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

In Rees findet der Geburtsvorbereitungskurs grundsätzlich Montags zwischen18:15 Uhr und 20:30 Uhr statt. Ab Januar findet der Geburtsvorbereitungskurs in Emmerich statt. Anmeldungen über Sylke Metzner unter: 0171/4593522..

Die Kosten für Dich, als Schwangere, werden von der Krankenkasse übernommen. Der Partnerbeitrag beträgt 25 € pro Abend, aber hier empfiehlt es sich immer bei der Krankenkasse nach der Kostenübernahme zu fragen. Die Kursleitung wird in Emmerich abwechselnd von den Hebammen übernommen. Die Anmeldung erfolgt über Sylke Metzner unter: 0171/4593522.

In Rees leitet Sabine Pabel die Kurse. Die Anmeldung erfolgt über Ulrike Adel unter: 0171/4582413.

Akupunktursprechstunde:

Einige Frauen kämpfen während der Schwangerschaft mit diversen Problemen z.B. Rückenschmerzen, Übelkeit oder anderen Beschwerden, wollen aber keine Medikamente nehmen, um ihr Kind nicht zu gefährden. Akupunktur könnte für eine Möglichkeit sein, sich wieder besser zu fühlen. Auch die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bieten wir Dir an. Diese wirkt sich positiv auf die Reifung der Gebärmutter aus und verkürzt die Zeit der Eröffnungsperiode. Die Akupunktur wird einmal wöchentlich ab der 35+0 Schwangerschaftswoche durchgeführt.

In Emmerich können Individuelle Termine mit Britta Heuvelmann oder Sylke Metzner vereinbart werden.

In Rees bietet sich die Möglichkeit zur Sprechstunde (nach Terminvereinbarung) Montags von 14:30 - 16:30 Uhr und Dienstags von 14:00 - 16.30 Uhr!

Eine Sitzung kostet 20 € und dauert ca.30 min.

Rückbildungsgymnastik:

Muskeln sind ein Leben lang trainierbar! Hier bringst Du Deine Beckenbodenmuskulatur wieder in Schwung! Die Rückbildungsgymnastik dient in erster Linie dazu die Rückbildung der Gebärmutter und die Verkürzung erschlaffter Bänder und Muskeln zu unterstützen. Es fokussiert sich auf die harmonisierende Wirkung des seelischen Gleichgewichts und der Wiederherstellung eines intakten Beckenbodens. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis statt.Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Da die Kurse sehr voll sind bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

Rees

Montags 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

und

Dienstags 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

Anmeldung unter: 0171/4582413

Ab Januar 2025 leitet Kaja Bossmann die Rückbildungsgymnastik. Anmeldungen hierfür unter: katja.bossmann@gmx.de oder über den unten stehenden QR-Code.